阻生牙，又称智齿，是牙齿生长历程中最后一组泛起的牙齿。阻生牙的泛起，是近年来口腔问题越来越多的一个信号。阻生牙一样平常长在口腔最后边，经常对正常品味和牙齿整齐造成影响。另外，由于阻生牙生长的位置对照难以清洁，容易成为细菌的滋生场所，当牙周炎等口腔疾病加剧时，也会影响阻生牙的康健。因此许多人都对照关注阻生牙的处置和预防的问题。
那么，该若何预防阻生牙呢？以下是几点建议：
- 口腔检查
- 轻柔清洁口腔
- 饮食调治
由于阻生牙长成多因遗传因素和生长情形缘故原由引起，孕妇在有身时代也应该定期就诊。对于人群来讲，每年定期体检是异常有需要的，通过X光检查，专业医生能够判断出阻生牙的生长情形。
一样平常口腔卫生做好，可以削减阻生牙牙龈泛起炎症，一定的削减牙疼。使用好牙刷，举行轻柔清洁口腔，有用防止食物残渣在口腔迅速滋生。
注意控制自己每餐的食量，吃的器械要牙齿能够接受，这样对预防阻生牙来讲，是异常有用的方式。另外，多吃纤维素含量厚实的水果、蔬菜等食物，不仅能够填补人体配给，还能有用清洁口腔中的细微残留物质。
以上是针对预防阻生牙的几个方面的建议，平时，我们要加倍注重口腔卫生，少吃加工食物，多吃新鲜水果、蔬菜等食物。尤其是在婴儿期链，更需要增强对婴儿口腔卫生和喂养方式的监视。这样，我们就能够有用预防阻生牙的泛起，护卫好自己的牙齿康健。