咳嗽按摩哪个部位有效止咳(咳嗽按摩哪个部位有效止咳？)

咳嗽一直都是一个比较头疼的问题，一旦引起咳嗽，就会非常难受，影响生活和工作。如果咳嗽不是太严重，按摩一下也许就能缓解症状。下面介绍哪个部位按摩效果更佳。

在按摩咳嗽缓解过程中，主要是通过刺激人体下野部位，加快气体的排泄。在气体的排泄过程中，进而缓解咳嗽的症状。

1. 按揉足底部

足底部是一个人身体的一个反射区域，很多经络经过这里，所以，通过按揉足底部可以起到疏通经络的作用，促进气血流通。在按摩足底部的时候，可以用拇指向前揉动，一直到足尖即可。

2. 按摩胸部

在按摩胸部的时候，可以先放松肩膀，然后用手掌按揉胸部。主要的方法是从下往上按摩，按摩过程中力度要适宜，不要用太大的力气。

3. 灸左右侧肺经

肺经是一个比较重要的气息通道，通过按摩左右侧肺经，也能缓解咳嗽的症状。可以使用艾条或者其他的艾灸器具，将艾草烧烤后，轻轻熏烤左右侧肺经即可。

在缓解咳嗽的过程中，按摩其实是非常有效的。