怀孕期穿鞋，这些需要注意！

怀孕期间，妈妈们需要对自己的身体多做关注。除了饮食、休息及心情等等，合适的鞋子也是备受关注的，今天我们就来聊聊孕妇穿什么鞋吧！

首先，怀孕期间鞋子要选舒适度高的，因为脚肿胀是怀孕期间一个非常常见的问题。选择具有柔软性、更宽敞的鞋款，有利于缓解脚周肌肉以及关节的压力，不要穿过于宽松或过于紧身的鞋。母婴护理专业的医生建议，可以选择在下午或晚上测量脚的尺寸。因为这个时候，腿以及脚部往往最为肿胀，这样可以选一个合适的码数。

其次，鞋底选择要扁平。过高或过薄的跟尖会使鞋子变成不必要的折磨，还容易导致不适。所以，建议孕妇选择鞋底平稳、可以带来舒适度的鞋子。

最后，材料要轻柔。适合怀孕期间穿着的鞋子应该采用天然纤维材料，避免使用化学材料。如果鞋子不能够呼吸，会让脚部很快变得发热和刺痛。可透气性的材料也可以使其更加取悦于所有孕妇。

在怀孕期间，选一双合适的鞋是非常重要的，建议大家可以在咨询专业医生或者商家，选一双舒适、合适的孕妇鞋，保障自己和宝宝的健康。