3分钟早餐特别推荐

早上有时候因为醒得晚，时间不够却还需要赶时间，特别是上班族。为此想必大家都会碰到与早餐有关的问题。今天就给大家推荐几种三分钟之内可以完成的早餐方法。

1.牛奶燕麦粥

用电饭锅倒入一杯燕麦，两杯牛奶，然后加入一勺白糖，搅拌均匀后开煮，煮至锅内的牛奶快要变干之后关火焖上几分钟即可。

2.蛋饼夹火腿肠

将两个鸡蛋打入碗中打散，将火腿肠切成段，热锅倒入少量油，将鸡蛋液倒入锅中摊成薄饼，煎至两面金黄，放入火腿肠卷制即可。

3.水煮蛋 橙汁

把鸡蛋放入锅中加水煮沸，煮上3分钟后凉水冲一下，剥一下壳配上一杯橙汁即可。